Über m!ch
Mein Motto: Viva Curiositas – es lebe die Neugier!
Als lebenslange Lernerin betrachte ich das Leben immer wieder mit dem Anfängerblick, der nichts voraussetzt und nichts erwartet.
Ich begleite Sie professionell, lebendig und kreat!v.
In meiner Arbeit als Coach und Trainerin verstehe ich mich als Verbündete auf Ihrem ganz individuellen Weg.
Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen Sie, Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Wir finden gemeinsam heraus, was Sie bewegt und was Sie selbst bewegen möchten.
Das b!ete ich an
- Einzelcoaching zu privaten und beruflichen Themen
- Entscheidungscoaching
- Lerncoaching & -beratung
- Coaching zum Auflösen emotionaler Essmuster
- Beratung und Gesundheitscoaching für Menschen mit chronischen Erkrankungen
- Fortbildung & Seminare für Menschen in sozialen Berufen
- Workshops zu unterschiedlichen Themen
- Entwicklung, Gestaltung & Leitung von Bewegungsgruppen (Nia)
Das br!nge ich mit
- Zert. Coach ZRM ® – Zürcher Ressourcen Modell Institut für Selbstmanagement & Motivation, Zürich
- PSI (Persönlichkeits-System-Interaktion) | PSI Kompetenzberaterin TOP-Diagnostik 360° zertifiziert bei IMPART Osnabrück
- Marte Meo Practitioner
- Fortbildungen in systemischen Verfahren, ZRM ® & “The Works” von Byron Katie bei Nadja Plothe
- Zert. Coach ICO
- liz. Blue Belt und “Moving to Heal” Nia Teacher
- Pflegepädagogin B.A.
- Qualitätsmanagementbeauftragte
- Fachwirtin für Sozial- und Gesundheitswesen
- Lehrerin für Pflegeberufe
- examinierte Krankenschwester
Das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)
ist eine sehr kreative & ressourcenaktivierende Coachingmethode.
Die Wirksamkeit von ZRM ist wissenschaftlich gut untersucht. Wenn wir mit der Methode ZRM arbeiten, bringen wir unseren Verstand und unsere unbewussten Anteile zusammen. “Kopf” und “Bauch” sind gleichermaßen am Prozess beteiligt.
Dieses Vorgehen unterstützt dabei Entscheidungen zu treffen, die tragfähig und nachhaltig sind. Alles was Sie brauchen, um Ihren ganz eigenen Weg zu finden, ist bereits in Ihnen. Ich unterstütze und begleite Sie im Coaching dabei dieses Wissen “freizulegen” und Ihren ganz eigenen Weg zu finden.
Erklärfilm zum Zürcher Ressourcenmodell
ZRM Online Tool zum Ausprobieren
PSI Selbstmanagementberatung
PSI ist ein Test- und Beratungsverfahren, das nicht nur Ihr Können in den Fokus rückt, sondern auch Ihre persönliche Motivation und Ihre Ressourcen in den Blick nimmt.
- Sie beginnen mit einer strukturierten Selbsteinschätzung mit Hilfe eines Selbsttests
- Ich werte den Test für Sie aus und gebe Ihnen eine Rückmeldung zum Testergebnis
- Wir entwickeln gemeinsam Impulse zu möglichen Veränderungs- oder Lösungsansätzen
- Wenn Sie es möchten, finden wir in Einzelcoachings gemeinsam heraus, welche Lösungen Sie umsetzen wollen
PSI bedeutet Persönlichkeits-System-Interaktionen und geht davon aus, dass wir verschiedene Persönlichkeitssysteme haben, die unser Denken und Verhalten formen. Wenn wir erkennen, welche der Systeme wir bevorzugt nutzen, können wir ein größeres Verständnis für unser Handeln entwickeln. Gleichzeitig haben wir die Chance weniger genutzte Systeme zu trainieren und so zu einer größeren Lebenszufriedenheit zu finden.
Mehr zur PSI-Theorie bei IMPART Osnabrück