privates & berufliches Coach!ng

mögl!che Themen:

  • diese “eine Sache”, die Sie schon lange ändern oder loslassen möchten.
  • ein Konflikt, den Sie lösen möchten.
  • eine berufliche Neu- oder Umorientierung.
  • den Wunsch, effektiv und strukturiert Aufgaben anzugehen und dann die Freizeit ohne schlechtes Gewissen zu genießen.

Entsche!dungscoaching

Ganzheitlich entscheiden m!t Kopf, Herz und Bauch
Im Entscheidungscoaching gucken wir “über den Tellerrand” und beschäftigen uns mit ganz unterschiedlichen Alternativen. Dadurch können eingefahrene Denkmuster durchbrochen werden. Es eröffnen sich neue Perspektiven, die dazu führen, dass im Entscheidungsprozess Kopf, Herz und Bauch vereint werden.

Lerncoach!ng

Das eigene Lernen selbstbest!mmt & erfolgreich gestalten.
Sie möchten

  • motiviert und mit Freude lernen und dann Ihre Freizeit entspannt genießen?
  • effektiv und strukturiert lernen, haben aber noch nicht die richtige Strategie gefunden?
  • gelassen und mit Selbstvertrauen in Ihre Prüfungen gehen?
  • sich über einen gelungenen Abschluss freuen?

Coach!ng bei emotionalem Essen

Wenn Gefühle das Essverhalten bee!nflussen
Die Fähigkeit negative, stressvolle Emotionen rechtzeitig wahrzunehmen, und sie positiv zu steuern, hilft den “Esszwang” zu besiegen.
Im Coaching entwickeln Sie neue Strategien, um einen hilfreichen Umgang mit stressigen Situationen zu finden. Sie lernen Ihr Essen auf natürliche Weise zu genießen und dabei im Einklang mit Körper und Seele zu sein. Das Gewicht reguliert sich mit der Zeit ganz von selbst und kann dauerhaft gehalten werden.

Kontakt!eren Sie mich
 

privates oder berufliches Coaching:

Investition:
unverbindliches Erstgespräch 30 Min. kostenlos
Kurzcoaching ca. 1-3 Termine 60 Min. 90 €
Coaching mit 5-9 Sitzungen nach individueller Vereinbarung

Lerncoaching:

Investition:
unverbindliches Erstgespräch 20 Min. online: kostenlos
Einzelcoaching 60 Min. | Gruppencoaching bis zu 4 Personen 90 Min. – Preis: nach Absprache, je nach persönlichen Möglichkeiten

Alle Coachings sind entweder im persönlichen Gespräch oder als Onl!ne-Coaching möglich