Fortbildung

Resilienz in soz!alen Berufen – Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl stärken
 

Immer wieder passiert es, dass Menschen in privat oder beruflich stressigen Situationen anders reagieren und handeln als geplant. Oft fallen sie dabei in gewohnte, wenig hilfreiche Verhaltensweisen zurück. Negative Gefühle werden oft nicht rechtzeitig wahrgenommen. Dies führt häufig zu belastenden Situationen und kann viel Kraft kosten.
Ein liebevolles Selbstmanagement und die Aktivierung der eigenen Ressourcen können helfen ein neues, hilfreiches Verhalten zu entwickeln und gelassener zu werden.

Im Seminar üben die Teilnehmenden:

• eigene und fremde Belastungssituationen zu erkennen, Verhaltensmuster zu verstehen und hilfreiche, neue Verhaltensweisen schrittweise aufzubauen
• das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und ressourcenaktivierend zu verändern
• ressourcenaktivierende Lösungen zur Selbstpflege und im Umgang mit anderen sowie individuelle neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln
• neue, motivierende und sinnstiftende Verhaltensweisen, um sich souveräner im Job zu fühlen

Dieses Angebot richtet sich an:

• Lehrende
• Pflegende
• Erziehende
• Betreuende
• Beratende

und an alle anderen Berufsgruppen, die sich der Arbeit mit Menschen widmen.
 

Sie interessieren sich für mein Angebot?
Ich komme gerne zu einem persönlichen Gespräch zu Ihnen. Wir lernen uns kennen und besprechen Ihre Wünsche und Vorstellungen zur Fortbildung.
Alternativ besteht die Möglichkeit online ein Gespräch zu führen.

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